نسخه‌ای معجزه ‌آسا برای سفید کردن دندان زرد درخانه گرداوری شد

دندان‌های زرد زیبایی لبخند و چهره‌ی شما را نابودمی کنند پس باید به فکر باشید تا با استفاده از روش‌های موثر و طبیعی سفید کردن دندان از شر جرم و لکه‌ها بر روی دندان‌ها خلاص شوید.

یکی از راه حل های آسان و ارزان استفاده از برخی مواد طبیعی به عنوان سفید کننده دندان است که با ترکیب آنها می‌توانید در خانه یک خمیر دندان عالی برای سفید شدن فوری دندان‌ها بسازید.

گفتنی است که علاوه بر زیبایی، سلامت دندان‌ها در تندرستی نقش بسزایی دارد چرا که عفونت‌های دندان و لثه منجر به بروز مشکلات جدی در بدن می‌شوند؛ مشکلاتی مانند ناراحتی قلبی، سکته‌ی مغزی، زوال عقل و مشکلات تنفسی، همگی با عدم سلامت دندان در ارتباط هستند.

خوردن کرفس و سیب

این دو خوردنی حاوی سلولز‌های رشته‌ای هستند که مانند یک مسواک طبیعی می‌توانند به آرامی و بدون ضرر، دندان‌ها را تمیز و سفید کنند، این خوردنی‌ها اثر رنگدانه‌های ناشی از مواد غذایی را از روی دندان‌ها پاک می‌کنند.

پوست پرتقال و لیمو

پوست پرتقال و لیمو جزء سفیدکننده‌های دندان هستند و تا از آنها استفاده نکنید به قدرت سفیدکنندگی آنها پی نخواهید برد، البته پوست این دو میوه خاصیت اسیدی دارند و روی مینای دندان اثر می‌گذارند و به همین خاطر پس از استفاده از آن‌ها باید دهانتان را با یک ماده مطمئن به خوبی بشویید.

هیدروژن پراکسید

یکی از بهترین شست و شو دهنده‌های دهان و دندان هیدروژن پراکسید است که بوی بد دهان را ازبین می‌برد و دارای خواص ضد باکتریایی نیز است، کافی است تا هیدروژن پراکسید را به نسبت یک به یک با آب ترکیب کرده و حداقل به مدت یک دقیقه درون دهانتان قرقره کنید.

جوش‌شیرین

برای این منظور می‌توانید 6 قاشق غذاخوری جوش‌شیرین را با نصف قاشق غذاخوری نمک، 4 قاشق چای‌خوری گلیسیرین و 15 قطره روغن نعنا یا دیگر روغن‌های گیاهی تازه کننده بازدم ترکیب کنید، این ترکیب را به مقادیر کم هر وقت که می‌خواهید دندان‌هایتان سفیدتر شوند روی آن‌ها بگذارید و بعد از مدتی دهانتان را بشویید.

پوست موز

پوست موز یک سفید کننده مناسب برای دندان است، قسمت داخلی پوست یک موز رسیده را روی دندان‌های تان بمالید تا براق و سفید شوند.

توت فرنگی

جالب است بدانید که بسیاری از افراد از توت فرنگی برای سفید کردن دندان هایشان استفاده می‌کنند که می توان چهار عدد توت فرنگی را له کرد و با این ترکیب جالب مسواک زد و استفاده از این ترکیب برای سفید کردن دندان‌ها ارزش امتحان کردن را دارد.

نسخه ای معجزه آسا برای سفید کردن دندان و از بین بردن جرم و رسوب های آن است.

مواد لازم:

نصف قاشق کوچک نمک
یک پیمانه آب گرم
آب اکسیژنه
مسواک
دهان شویه ضد عفونی کننده
یک قاشق بزرگ جوش شیرین

روش تهیه:

مسواک را درآب گرم قرار دهید، سپس آن را در مخلوط تهیه شده بگذارید و پس از آن به مدت 5 دقیقه مسواک بزنید.

مقداری از آب اکسیژنه را با یک پیمانه آب گرم مخلوط و به مدت یک دقیقه غرغره کنید.

سپس جرم دندان را به وسیله خلال دندان پاک کنید و درپایان، دهان را با دهان شویه معطر بشویید.

جام انلاین

زنیان و رابطه ی آن با کاهش چاقی شکم گرداوری شد

بارها برای ما پیش آمده است که از خود می پرسیم ، من غذای زیادی نمیخورم اما چرا تمام این غذا در قسمت جلویی شکمم تجمع پیدا می کند؟ این سؤال همه ی افرادی است که دچار چاقی شکمی هستند و برای از بین بردن این چربی هیچ کاری انجام نمی دهند. چربی های موجود در شکم ما به خودی خود آب نمی شوند بلکه نیاز دارند تا ما از گیاهان دارویی همچون زنیان و علاوه بر آن یک سبک زندگی سالم بهره ببریم تا بتوانیم به نتیجه ای مطلوب دسترسی داشته باشیم.

همه ی پزشکان طب سنتی معتقد هستند که مصرف به اندازه ی گیاه زنیان به دلیل خواصی که دارد می تواند مشکلات گوارشی را بهبود بخشد و مهم تر از آن از چاقی های موضعی همچون چاقی در شکم یا در باسن هم جلوگیری کند. این دو اثر درمانی را به دلیل دفع هر روزه و شاید چندین بار در روز برای شما پدید خواهد آورد. معمولا زمانی که غذا از طریق معده وارد بدن ما شود می تواند به سرعت عملیات هضم و جذب را انجام دهد. هضم کردن یک غذای چرب مساوی با افزایش چاقی شکمی خواهد بود. بنابراین با استفاده از زنیان می توان اسهال ایجاد نمود و همه ی غذای مصرفی را به سرعت از روده ها خارج کرد.

یکی از رایج ترین شیوه های مصرفی گیاه زنیان برای کاهش چربی های شکمی مصرف عرقیجات آن می باشد.بنابراین نیاز است تا شما در یک روز دوبار از آن مصرف نمایید. معمولا بهتر است که پس از خوردن وعده ی غذایی خود یک نصف استکان از عرق مربوط مصرف و استرس چاقی را از خود دور کنید. علاوه بر افرادی که دچار ناراحتی های گوارشی پس از مصرف غذا هستند با همان میزان اولیه ی مصرف شده می توانند چند مشکل خود را رفع نمایند.